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  • Bewegung im Grünen

  • 25. – 27. Juni 2021 | "Entspannendes Yoga-Wochenende im Gartenambiente"

    Finden Sie Ihre innere Balance bei einem Yoga-Wochenende im traumhaft schönen Sommergarten von Simone Angst-Muth. Die Gartenbesitzerin heißt Sie am Freitagabend mit einer Führung durch die Gartenräume willkommen. Reina Kordwig lädt Sie zu ersten leichten Yoga-Übungen ein und erläutert Ihnen, wie es gelingt – gleich welchen Alters und welcher körperlichen Konstitution – Yoga wohltuend zu praktizieren.

    Erleben Sie in diesem Workshop bewusste Körperübungen (Asanas), die entspannende Leichtigkeit des Atems (Pranayama), meditative Versenkungen und Kurzvorträge auf vielfältige Art und Weise. Tanken Sie Kraft und Energie in der zauberhaften Natur dieses Gartens. Lustwandeln Sie durch  inspirierende Gartenräume und hüpfen Sie in den erfrischenden Pool inmitten des Duftgartens.
     
    Freitag, 25. Juni, 19 Uhr – 21 Uhr
    Gartenführung und Einführungseinheit ins Yoga-Wochenende

    Samstag, 26. Juni, 10 – 18 Uhr
    10 – 13 Uhr erste Yoga-Einheit
    13 – 14 Uhr Mittagssnack, Gelegenheit zum Lustwandeln im Garten, für Gespräche und erfrischende Runden im Pool.
    14 – 18 Uhr zweite Einheit mit halbstündiger Pause

    Sonntag, 27. Juni, 10 – 13 Uhr
    Dritte Einheit mit kleiner Pausenerfrischung zwischendurch

    Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eigene Yogamatte und Yogakissen
    Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

    Leitung: Reina Kordwig, Yogateacher PBE, Entspannungspädagogin BTB

    Gebühr inkl. Verpflegung: 235,00 Euro
    Gerne helfen wir Ihnen bei der Suche nach einer passenden Unterkunft

    Haben Sie Interesse, dabei zu sein? Dann melden Sie sich bitte für den Kurs telefonisch oder per Mail bis zum 14. Juni 2021 an.

    Wir halten Ihnen gerne einen Platz frei und freuen uns, Sie in unserem Schaugarten willkommen zu heißen.
    Anfahrtsskizzen finden Sie in unserer Website unter der Seite „Kontakt“.
  • Juli 2021 | 19:00 Uhr "Dehnen im Grünen"

    Sich recken und strecken. Sich innerlich aufrichten und Energie tanken. Inmitten von beruhigendem Grün. Mit einem anschließenden Gang durch den bezaubernden Blütengarten können Sie Ihr Fitnessprogramm ausklingen und Ihre Seele baumeln lassen. Kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Matte oder Decke mit.

    Kursleiterin: Uschi Jung, staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
    Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen
    Dauer: 19:00 – 20:00 Uhr         
    Preis: 60,00 Euro für 4 Abende

    Haben Sie Interesse, dabei zu sein? Dann melden Sie sich bitte für den Kurs telefonisch oder per Mail bis zum 28. Juni 2021 an.

    Termine:
    07.07.2021
    14.07.2021
    21.07.2021
    28.07.2021

    Wir halten Ihnen gerne ein Plätzchen frei und freuen uns, Sie in unserem Schaugarten willkommen zu heißen.
    Anfahrtsskizzen finden Sie in unserer Website unter der Seite „Kontakt“.